Monohidrato de creatina (Creapure ® ) + dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin™) y maltodextrina. Contiene Ácido alfa-lipoico (Alipure ® ), Taurina y Magnesio (Albion™), Cromo (Chromax ® ), β-Alanina, OptiMSM ® y Mineral Complex (Vitobest ® ). Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Contribuye a mejorar la asimilación y el transporte de la creatina en el músculo.
Cellbest Extreme , de Vitobest® , se elabora a partir de creatina monohidrato ( Creapure® ) más dos hidratos de carbono de alto índice glucémico: dextrina cíclica altamente ramificada ( Cluster Dextrin™ ) y maltodextrina. Su objetivo es estimular la producción de insulina en nuestro organismo y, por consiguiente, asimilar y aumentar los depósitos de fosfocreatina muscular. Numerosos estudios 1 demuestran que la absorción y el posterior aumento de los depósitos de fosfato de creatina, están directamente relacionados con niveles altos de insulina. Por otra parte, el ácido alfa-lipoico ( Alipure® ) mejora notablemente la absorción y el transporte de creatina 7 .
Nuestra fórmula contiene:
Monohidrato de creatina (Creapure®): creatina de la más alta calidad. Aumenta el rendimiento en los ejercicios de potencia máxima o submáxima con intervalos de menor intensidad 4 . En deportes de mayor resistencia aeróbica ayuda a retrasar la fatiga reduciendo la formación de ácido láctico.
Carbohidratos con alto índice glucémico: estimulan la producción de insulina consiguiendo almacenar mayor cantidad de creatina en el músculo 1 . Maltodextrina: carbohidrato complejo de alto índice glucémico, de rápida asimilación y digestibilidad. Dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin™): es uno de los carbohidratos más avanzados que existen. Con bajo peso molecular y baja osmolaridad se digiere y asimila rápidamente sin causar molestias digestivas.
Ácido alfa-lipoico (Alipure®): facilita la metabolización de los azúcares para su posterior utilización como fuente de energía. También aumenta la producción de insulina 7 .
Taurina y Magnesio (Albion™): estabilizan los compuestos de fosfatos energéticos (ATP y PC) en el músculo 1 .
Cromo (Chromax®): estabiliza y mejora la eficacia de la insulina 8 .
β-Alanina: reduciendo los niveles de ácido láctico, ayuda a aumentar los niveles de carnosina muscular y a mantener las reservas de ATP, lo cual reduce la fatiga y aumenta la fuerza 2,3 .
Metilsulfonilmetano (OptiMSM®): reduce el daño muscular a corto plazo, y elimina el ácido láctico. Ambos efectos contribuyen a aumentar la masa muscular 5,6 .
Mineral Complex (Vitobest®): su mezcla de vitaminas y minerales (como el citrato de magnesio, el cloruro sódico, y las vitaminas C y B6, ambas de DSM® ) potencian las funciones metabólicas, aumentando la asimilación de todos los nutrientes de la fórmula.
Cellbest Extreme de Vitobest® ayuda a:
Mejorar la asimilación y el transporte de la creatina, aumentando las reservas musculares.
Aumentar la fuerza, la potencia y la masa muscular.
Reducir la fatiga 4 .
Declaraciones del producto (claims):
Una ingesta diaria de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.
Bibliografía: 1 “Effective Nutritional Supplement Combinations”. Cooke, M. & Cribb, P.J. 2 “Efectos de la suplementación con ß-alanina sobre el rendimiento deportivo”. 2015. Domínguez, R. et all. Nutr Hosp. 31(1): 155-169. 3 “Consumption of β-alanine in sports”. 2019. Pisador Pérez, J. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Universidad de León. Disponible en: http://hdl.handle.net/10612/10861 4 “La suplementación con creatina en el deporte y su relación con el rendimiento deportivo”. 2003. González Boto, R. et all. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, vol. 3 (12) pp. 242-259. ISSN: 1577-0354. 5 “Effects of Methylsulfonylmethane (MSM) on exercise-induced oxidative stress, muscle damage, and pain following a half-marathon: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial”. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5521097/ 6 “Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement”. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5372953/ 7 “Effect of α-Lipoic Acid Combined With Creatine Monohydrate on Human Skeletal Muscle Creatine and Phosphagen Concentration”. Burke, D.G. et all. 8 “Chromium in human nutrition: a Review”. 1993. Mertz, W., J Nutr; 123:626-33.